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Coma no jantar e emagreça


Matéria de capa da revista Pense Leve com a consultora em nutrição da ABIMAPI, Beatriz Botéquio, explica que macarrão pode ser consumido a noite sem culpa. Ao contrário do que se pensa, ingerir carboidrato na última refeição garante menos fome ao longo do dia.

Fonte: Pense Leve